


Mental Health Nachwuchs – Teil 3

Mental Health Nachwuchs – Teil 2

Mental Health Nachwuchs – Teil 1

Alarmstufe Stress

Mentale Gesundheit – eine Frage des Geldes?

Hallo Resilienz!

Interview: Mental Health & Tattoos

Mens sana in corpore sano

Hey Chester

Mental Health First Aid

Leben – und leben lassen

Mental Health & Corona

Mein erster Tag im BERG & MENTAL

Ein paar Gedanken zum Jahreswechsel


Halt mal, Hoffnung

Zuhörtelefon Nightline – Weil nicht nur reden hilft

Die Dunkelheit lässt grüßen

Das Buch der Stunde #3

Tschüss, Traveling | the | Borderline

Urlaub vom Urlaub

Essstörung und Borderline – „Iss doch einfach“

Wie wird man Mental Health Advocate?

Oh Mann, Depression!

Crowdfunding-Kampagne für BERG & MENTAL

E-Health in der Psychologie

Bin ich geheilt?

Psychische Krankheiten und Berufsunfähigkeitsversicherung

Wie es sich anfühlt, ein Buch geschrieben zu haben

Nur Mut! Borderline, JA Danke!

Das Buch der Stunde #2

Ein Ründli durch die Schweiz

Danke, 2018 – Auf ein Neues, 2019!

#TUM4MIND – ein Resümee

„Es geht bergauf, es geht bergab“

Lang lebe das Funktionieren

Medikamente auf der Borderline

Laufen & Depressionen

Sind wir nicht alle ein bisschen Mensch?

Borderline-Trialog

Suizid – Reden, reden, reden!

Geschenk an mich

Das Buch der Stunde #1

Relapse N°273 – Alles auf Anfang

Der Alkohol und wir

Der Alkohol und ich

„Ihr habt doch keine Ahnung!“ – Teil 2

„Ihr habt doch keine Ahnung!“ – Teil 1


Update von der Achterbahn

Versuchskaninchen in Mannheim

Musik auf der Borderline

Von der Diagnose nach Hamburg

BPD Symptome erklärt | N°9

Recovery und Relapse – B

Recovery und Relapse – A

BPD Symptome erklärt | N°8

Zwischen den Welten

BPD Symptome erklärt | N°7

Bali – 3| Raufkommen in Munduk

Viertel vor Rückreise

Bali-Beobachtungen

Meditation | Der Kampf mit dem Kopf

DBT und Achtsamkeit

Alle Achtung, Achtsamkeit!

Bali – 2| Ankommen im Süden

Borderline im Gepäck

BPD Symptome erklärt | N°6

Bali – 1| Ankunft in Ubud

Viertel nach Abreise


Kuala Lumpur | viel Regen und Riez

Penang | eine Insel mit nem Hügel…


Singapur | ordentlich. teuer.











Von der Idee zur Seite
ALLE BEITRÄGE
Meine Vision
Lesezeit: 10 minuten In den letzten Wochen und Monaten habe ich viel an so manch „großem“ Thema gearbeitet. Darunter auch: Wo soll das Ganze hinführen? Mit das Ganze meine ich: der Umgang mit mentaler Gesundheit in unserer Gesellschaft. Aber auch meine, unsere Arbeit mit der Mental Health Crowd, welche Vision habe ich für das Unternehmen, für uns als […]
Mental Health Nachwuchs – Teil 3
Lesezeit: 7 minuten Teil 3: Das erste Jahr als Mama Ein Post über das Mama-sein – über den Alltag als Familie, über neue Prioritäten, über das Auf und Ab der ersten Monate. Über das Infrage stellen von allem, das Reinfinden in die neue Rolle, und das Raushauen von Unnötigem. Wie war das erste Jahr für uns als Familie? Was […]
Mental Health Nachwuchs – Teil 2
Lesezeit: 8 minuten Teil 2: Geburt und die ersten Wochen Ein Post über das Mutter werden – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Keine Sorge, es gibt keine ausgeschmückten Details vom Vorgang an sich – eher so das drum herum und vor allem das danach. Mit Tigermädchens Geburt wurde schließlich auch eine Mama und ein Papa geboren. Wie […]
Mental Health Nachwuchs – Teil 1
Lesezeit: 7 minuten Teil 1: Die Schwangerschaft „Ich bin Mutter. So richtig kann ich das noch immer nicht glauben. Letzte Woche haben wir Tigermädchens 1. Geburtstag gefeiert. Wow! In der Vergangenheit hat mir das Schreiben oft dabei geholfen, Aspekte meines Lebens zu verstehen – vielleicht hilft’s diesmal auch =) Wie war das für mich und uns, was hat die […]
Alarmstufe Stress
Lesezeit: 8 minuten Alarmstufe Stress „Es geht mir ja gar nicht darum, dass ich Glück haben will. Einfach kein Pech mehr würde mir schon reichen…“ Diesen Satz habe ich mich vor drei Tagen sagen hören. Und er fasst die Situation derzeit irgendwie ganz schön gut zusammen. Ein Blogpost für mich – weil schreiben mir hilft. Ein Blogpost für […]
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