Zum Grundkurs für mentale Fitness:

In diesem Kurs schauen wir uns nach und nach all die Dinge an, die einen Einfluss auf unsere Mental Health, auf unsere mentale Gesundheit haben, von der Ernährung bis zu Emotionen, von Selbstzweifeln bis zu Kommunikation. Was genau Euch im Guide erwartet, seht, hört und lest Ihr im Modul 0. Dort beantworten wir nicht nur Fragen zum Inhalt, sondern erklären auch, warum es den Guide gibt, für wen er sich eignet und welche Voraussetzungen wir Euch mit auf den Weg geben wollen.

Ab 2023 wird der Grundkurs übrigens professionell evaluiert und auf seine Wirkung hin geprüft.
Ebenfalls streben wir die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) – Zertifizierung nach §20 – Prävention an.

In diesem Grundkurs lernt Ihr die wichtigsten Punkte und alles Wissenswerte rund um Eure mentale Fitness. Er eignet sich als Einstieg und/oder dank seiner knappen Form auch zum immer wieder Auffrischen des Gelernten.

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Zur MENTAL HEALTH CROWD, also uns:

„Wo ein Mensch, da eine Mental Health.“

#mentalhealthawareness ist der erste Schritt, uns aber nicht genug. Wir helfen Menschen dabei, Sicherheit im Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit zu gewinnen.

#mentahealthliteracy Seit 2015 setzen wir uns für mentale Gesundheit ein. Wir verbinden persönliche Erfahrungen mit fachlicher Kompetenz, Zahlen und Fakten mit praktischen Tipps, Humor und Offenheit mit Professionalität. Ob Schüler:innen oder Universität, Angehörige oder Unternehmen, Einzelpersonen oder Gruppen – wir helfen dabei, Sicherheit im Umgang mit mentaler Gesundheit zu erlangen.

Bei Fragen schreibt gerne eine Mail an info@mentalhealthcrowd.de.

Wir wünschen Euch viel Spaß auf dieser ganz besonderen Tour,

Eure Mental Health Crowd

Noch immer nicht überzeugt? Kostenlos und ohne Login ausprobieren:

Direkt Reinschnuppern – HIER