Mental Health Guide

Der Grundkurs für mentale Fitness! 12 Module, kompaktes Wissen, praktische Tipps, leicht umsetzbare Impulse. Prävention in Perfektion! Lernen, was die mentale Gesundheit beeinflusst – und wie Ihr sie beeinflussen könnt!

Zum MENTAL HEALTH GUIDE ESSENTIALS:In diesem Kurs schauen wir uns nach und nach all die Dinge an, die einen Einfluss auf unsere Mental Health, auf unsere mentale Gesundheit haben, von der Ernährung bis zu Emotionen, von Selbstzweifeln bis zu Kommunikation. Was genau Euch im Guide erwartet, seht, hört und lest Ihr im Modul 0. Dort beantworten wir nicht nur Fragen zum Inhalt, sondern erklären auch, warum es den Guide gibt, für wen er sich eignet und welche Voraussetzungen wir Euch mit auf den Weg geben wollen.

2023 wird der MENTAL HEALTH GUIDE ESSENTIALS übrigens professionell evaluiert und auf seine Wirkung hin geprüft.
Ebenfalls streben wir die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) – Zertifizierung nach §20 – Prävention an.

Im MENTAL HEALTH GUIDE ESSENTIALS lernt Ihr in wenigen Stunden die wichtigsten Punkte und alles Wissenswerte rund um Eure mentale Fitness. Er eignet sich als Einstieg und/oder dank seiner knappen Form auch zum immer wieder Auffrischen des Gelernten.

---

Zur MENTAL HEALTH CROWD, also uns:

„Wo ein Mensch, da eine Mental Health.“

#mentalhealthawareness ist der erste Schritt, uns aber nicht genug. Wir helfen Menschen dabei, Sicherheit im Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit zu gewinnen.

#mentahealthliteracySeit 2015 setzen wir uns für mentale Gesundheit ein. Wir verbinden persönliche Erfahrungen mit fachlicher Kompetenz, Zahlen und Fakten mit praktischen Tipps, Humor und Offenheit mit Professionalität. Ob Schüler:innen oder Universität, Angehörige oder Unternehmen, Einzelpersonen oder Gruppen – wir helfen dabei, Sicherheit im Umgang mit mentaler Gesundheit zu erlangen.

Bei Fragen schreibt gerne eine Mail an info@mentalhealthcrowd.de.

Wir wünschen Euch viel Spaß auf dieser ganz besonderen Tour,

Eure Mental Health Crowd