Mental
Health
MENTAL HEALTH FÜR ALLE
Denn wo ein Mensch, da eine Mental Health.
Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt mittlerweile auf Unternehmen, (Hoch)Schulen und Organisationen. Wir wollen aber auch Einzelpersonen da draußen, unsere Crowd im wahrsten Sinne des Wortes, natürlich weiter mit auf unsere Reise nehmen.
Zum Einen passiert das auf unseren Social Media Kanälen, allen voran Instagram und TikTok. Zum Anderen haben wir aber natürlich auch Angebote, die auch für Einzelne von Euch interessant und spannend sind.
Nehmt am Mental Health Rocks Run 2024 teil und lauft mit uns für eine starke mentale Gesundheit. Abonniert unser neues Mental Health Magazin auf Patreon (ab Oktober 2024) und entdeckt wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und spannende Artikel. Und/oder lasst Euch zum Mental Health Guide ausbilden und tragt unsere Botschaft(en) mit in die Welt.
Lasst uns gemeinsam zeigen, wie sehr #mentalhealthrocks.
#MENTALHEALTHADVOCATE
Alleine, dass Ihr hier auf dieser Seite seid zeigt, dass Ihr verstanden habt, dass sich am Umgang mit Mental Health was ändern muss.
#MENTALHEALTHROCKS
Ob Fach- oder Erfahrungsexperte, Angehörige oder aktuell Betroffen – es braucht uns alle für die Veränderung.
#INSPIRATION
Lasst Euch inspirieren, wie viel Spaß mentale Gesundheit machen kann – dass sie mehr ist als schwarz-weiße Bilder und traurige Klaviermusik.
#MENTALHEALTHROCKSRUN
Lauft, spaziert, geht, rollt mit beim MHRR 2024 und zeigt, wie viel(e) mentale Gesundheit bewegen kann.
#MENTALHEALTHMAGAZIN
Ab Oktober 2024 bei Patreon: Deutschlands erstes Mental Health Magazin – seid gespannt, es wird großartig!
#COMMUNITY
Merkt, dass Ihr mit vielen Dingen, die Euch beschäftigen, alles andere als alleine seid – wir müssen halt nur lernen, anders, offener, besser drüber zu reden.
MENTAL HEALTH Angebote für dich
Veranstaltungen, Ausbildung, Mentoring
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Grundkurs für mentale Fitness! (Online-Selbstlern-Kurs)
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Mental Health
Magazine
Mehr Wissen, mehr Inspiration, mehr mentale Gesundheit – direkt zu Euch.
Entdeckt spannende Artikel, praktische Tipps und exklusive Inhalte rund um mentale Gesundheit in unserem Mental Health Magazin. Von effektiven Strategien zur Stressbewältigung über Selbstfürsorge-Tipps bis hin zu aktuellen Erkenntnissen aus der Psychologie – das Magazin bietet Euch alles, um Eure mentale Stärke zu fördern.
Das erwartet Euch:
- Praxisnahe Inhalte: Tipps und Übungen für den Alltag.
- Exklusive Artikel: Fachwissen und spannende Perspektiven.
- Inspiration: Neue Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden.
- Community-Zugang: Werdet Teil eines Netzwerks, das mentale Gesundheit neu denkt.
Seid dabei und abonniert unser Magazin auf Patreon – für Euch, für Eure mentale Gesundheit, für ein starkes Leben.
Mental Health Guide
AUSBILDUNG
Ihr wüsstet gerne, was mentale Gesundheit eigentlich ist, wovon sie beeinflusst wird, wie Ihr sie beeinflussen kannst? Ihr möchtet nicht nur Eure eigene mentale Gesundheit stärken und trainieren, sondern auch andere unterstützen? Ihr habt Lust, Euer Interesse an dem Thema auch am Arbeitsplatz sichtbarer zu machen, an Kolleg:innen weiterzugeben, in Eurem Umfeld Impulse zu setzen und dazu beitragen, Mental Health im (Arbeits-)Alltag sichtbarer zu machen?
Dann ist unsere Ausbildung zum Mental Health Guide genau das Richtige für Euch!
MEHR SICHERHEIT
im Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit
MEHR WISSEN
Was Ihr für Euch und andere tun könnt
MEHR MÖGLICHKEITEN
Was umfasst/beeinflusst mentale Gesundheit
MEHR LEICHTIGKEIT
denn Mental Health kann und darf Spaß machen
Mental Health
ROCKS RUN 25
05. OKTOBER 2025 | 10:00 UHR | Olympiapark München
Mental Health Rocks Run 2025 – Mentale Gesundheit bewegt!
Am 5. Oktober 2025 verwandelt sich der Olympiapark München wieder in eine Bühne für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und Zusammenhalt. Denn mentale Gesundheit ist mehr als Schwarz-Weiß-Bilder und traurige Klaviermusik.
Beim 3. Mental Health Rocks Run erwartet Euch eine 5- oder 10-Kilometer-Strecke, auf der jeder Kilometer unter einem eigenen Motto steht – von GRATITUDE GEAR bis RUN4FUN. Im Mittelpunkt: Community, Freude, Hoffnung und das gemeinsame Erleben.
Ein Teil des Umsatzes geht an Organisationen, die sich ebenfalls für mentale Gesundheit starkmachen.
Lauft mit uns – für Euch, für andere, für mehr Awareness.
Blog
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