Mental

Health

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BRINGING THE FUN INTO

Psychische Gesundheitskompetenz!

Wir sind DIE Ansprechpartner für einen neueren, offeneren, besseren, normaleren Umgang mit mentaler Gesundheit.

Das Leben 2.0 mit den großen Krisen der vergangenen Jahre, mit Megatrends, New Work,  Stress als Dauerbegleiter, Mental Load, der ständigen Erreichbarkeit – die Herausforderungen für uns und unsere mentale Gesundheit sind vielfältig. Umso wichtiger, dass wir wissen, wie wir trotz dieser Entwicklungen gesund, zufrieden, leistungsfähig bleiben.

Ob Event, Ausbildung, Vortrag, Webinar, Jahreskampagne, Posteraktion oder E-Mail-Workshop – bei uns findet jede Organisation, jedes Team das Format, dass zu ihm passt.

Seit 2015 setzen wir uns für mentale Gesundheit ein.
Wir verbinden persönliche Erfahrungen mit fachlicher Kompetenz, Zahlen und Fakten mit praktischen Tipps, Humor und Offenheit mit Professionalität.

Wir helfen insbesondere Teams, Führungskräften und Unternehmen dabei, Sicherheit im Umgang mit mentaler Gesundheit zu erlangen. Genau wie (Hoch)Schulen, Krankenkassen, Einzelpersonen und einem breiter werdenen Netzwerk an Partnern und Kunden.

#MENTALHEALTHAWARENESS

Wo ein Mensch, da eine Mental Health.

#MENTALHEALTHLITERACY

Awareness alleine reicht aber nicht – es braucht Wissen.

#MENTALHEALTHROCKS

Mentale Gesundheit kann und darf Spaß machen!

#POWEROFPREVENTION

Je früher, desto besser (und günstiger €)

#MENTALHEALTHMATTERS

Mentale Gesundheit ist mehr als psychische Erkrankungen!

#BREAKTHESILENCE

Kommunikation ist der Schlüssel #endthesilence

UNSER ANGEBOT

Für euer Unternehmen, euer Team und euch selbst.

GESUNDE KÖPFE

starkes Team!

MENTAL HEALTH FÜR UNTERNEHMEN,
DIE NACHHALTIGEN ERFOLG ANSTREBEN!

Wir machen aus Schweigen, Unsicherheit und Hilflosigkeit Kommunikation. Wir geben Sicherheit und normalisieren das Thema fern ab von Problemen und Erkrankungen. Denn wer seine eigenen Ressourcen kennt und offen über seelische Gesundheit sprechen kann, bleibt langfristig gesund, zufrieden, belastbar und leistungsfähig.

GESÜNDER ARBEITEN
Langfristige Senkung der psychisch bedingten Fehltage

GESTEIGERTE MOTIVATION
Gesunde, leistungsfähige & motivierte Mitarbeiter:innen

BESSERER UMGANG
mit stressigen Situationen und beruflichen Herausforderungen

STÄRKUNG

der Schüler:innen

SCHULEN MIT WICHTIGEN WERKZEUGEN FÜR DAS WOHLBEFINDEN UND DEN ERFOLG IHRER SCHÜLER AUSSTATTEN

Fördert die mentale Gesundheit eurer Schüler*innen mit unseren ganzheitlichen und kreativen Angeboten. Unsere Workshops und Schulungen unterstützen Lehrkräfte dabei, Stressbewältigung und emotionale Entwicklung effektiv zu fördern. Frühzeitige Prävention und Sensibilisierung stärken das Wohlbefinden und die Lernfähigkeit eurer Schüler*innen nachhaltig. Werdet Teil einer Bewegung, die mentale Gesundheit in Schulen neu denkt und umsetzt.
#MENTALHEALTHINSCHOOLS #GANZHEITLICHESWOHLBEFINDEN #KREATIVWORKSHOPS #SCHULUNGENFÜRLEHRKRÄFTE #STRESSBEWÄLTIGUNG #FRÜHEPRÄVENTION

WOHLBEFINDEN

steigern

ENTFESSELT EUER POTENZIAL UND FINDET EURE BALANCE IM LEBEN MIT EXPERTENUNTERSTÜTZUNG

Entdeckt, wie ihr eure mentale Gesundheit stärken und euer Wohlbefinden steigern könnt. Unsere Programme bieten euch umfassende Unterstützung, von der Ausbildung zum Mental Health Guide bis hin zu persönlichen Mentoring-Angeboten. Durch Selbstfürsorge und frühe Prävention könnt ihr langfristige psychische Gesundheitsprobleme vermeiden und Teil einer unterstützenden Community werden. Seid dabei beim Mental Health Rocks Run 2024 und lauft mit uns für mentale Gesundheit. Abonniert auch unser neues Mental Health Magazin auf Patreon für wertvolle Tipps und spannende Artikel. Erfahrt mehr und startet euren Weg zu besserer mentaler Gesundheit. #PSYCHISCHEGESUNDHEIT #MENTALHEALTHGUIDE #SELBSTFÜRSORGE #MENTALHEALTHROCKSRUN #MENTALHEALTHMAGAZIN #COMMUNITYSUPPORT

MENTAL HEALTH

erleben

EINLADENDE VERANSTALTUNGEN, DIE INSPIRATION, AUSTAUSCH UND UNTERSTÜTZUNG FÜR DEINE MENTALE GESUNDHEIT BIETEN

Erlebt einzigartige Veranstaltungen, die eure mentale Gesundheit stärken und für unvergessliche Erlebnisse sorgen! Unsere Events kombinieren Wissensvermittlung mit kreativen und motivierenden Aktivitäten, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu erhöhen. Von inspirierenden Workshops und Seminaren bis hin zu sportlichen Events wie dem Mental Health Rocks Run – bei uns findet ihr vielfältige Möglichkeiten, euch zu engagieren und eure mentale Fitness zu fördern. Schließt euch unserer Community an und macht mentale Gesundheit zu einem integralen Bestandteil eures Lebens.

DAS SIND WIR

engagiert, erfahren und authentisch

Dominique

DE MARNÉ

AUTORIN | SPEAKERIN | VISIONARY

Mit Dominique fing 2015 alles an als sie beschloss, den Umgang mit mentaler Gesundheit in Deutschland zu verändern. 

Neben ihrem Studium in Kommunikationswissenschaft und Psychologie sind es vor allem ihre eigenen Erfahrungen mit mentaler Gesundheit und psychischen Erkrankungen, die sie motivieren.

Mit ihrer authentischen, positiven, offenen Art inspiriert und motiviert sie heute auf Bühnen und in Workshops in ganz Europa.

Lasse

MÜNSTERMANN

TRAINER | EX-PROFISPORTLER | PROGRAMMIERER

Lasse stieß 2019 als Co-Founder mit dazu. Überzeugt von Dominiques Mission und Herangehensweise ans Thema, ist es ihm ein Anliegen, möglichst viele Menschen mit Wissen und Tools auszustatten, die ihnen auf ihrer persönlichen Mental Health-Reise nutzen. 

Als ehemaliger Profisportler hat er nicht nur Erfahrung mit extremen mentalen Belastungen sondern als Trainer & Coach auch darin, Inhalte so zu verpacken, dass sie wirklich beim Gegenüber ankommen.  

UNSERE PARTNER

Gemeinsam für euer Wohlbefinden

KUNDENSTIMMEN

das sagt ihr über die Mental Health Crowd

You spend most of your life inside your head.
Make sure it’s a nice place to be.

EVENTS

Mental Health in neuen Kontexten

Mental Health

ROCKS RUN 24

20. OKTOBER 2024 | 10:00 UHR | Olympiapark München

Mit dem 2. Mental Health Rocks Run am 20. Oktober 2024 im Olympiapark in München zeigen wir, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder. Auf der 5-Kilometer Runde hat nicht nur jeder Kilometer sein eigenes Motto, sondern geht es vor allem um das gemeinsame Erleben, die Community, Hoffnung und Spaß – denn auch das gehört zu mentaler Gesundheit. Einen Teil des Gewinns spenden wir an andere Organisationen, die sich auch für Mental Health einsetzen.

Pocketguide

DAS ERWARTET EUCH:

Der Mental Health Guide ist der Online-Selbstlern-Kurs und damit Grundkurs für mentale Fitness (mehr dazu HIER).

Der Pocket Guide ist eine praktische Miniatur-Ausgabe, die Ihr immer bei Euch tragen oder dort aufhängen könnt, wo Ihr regelmäßig hinschaut, z.B. am Kühlschrank. Als täglicher Reminder unterstützt er Euch dabei, Eure mentale Gesundheit im Blick zu behalten.

Gefällt Euch? Dann gern weitersagen:

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mentalhealthcrowd

Hier um zu ändern, wie über psychische Gesundheit gesprochen wird 🧠
Mental Health darf und soll Spaß machen🙌🏼
#mentalhealthliteracy #mentalhealthrocks

KONTAKT

Der erste Schritt zu mehr Mental Health

Mental Health Crowd GmbH
Werinherstraße 3
81541 München

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Mehr Informationen

Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten findest du in unserer Datenschutzerklärung

Hey, ich bin

Dominique

Ich liebe es, Menschen mit dem Thema MENTAL HEALTH in Berührung zu bringen und zu zeigen, wie viel Spaß es machen kann. Und merke immer wieder, wie viel leichter es den Menschen fällt, sich auf das Thema einzulassen weil ich auch offen mit meinen eigenen Erfahrungen umgehe – denn ich war selber 15 Jahre psychisch krank (Borderline, Depression, Alkoholabhängigkeit, …). 

Heute geht es mir gut, ich erfülle die Diagnosekriterien seit Jahren nicht mehr, tue jeden Tag etwas für meine Mental Health und habe im Leben vieles geschafft, was mein 17- oder 20-jähriges Ich für unmöglich gehalten hätte. 

Ich nutze meine Geschichte (und mein Fachwissen aus dem Studium), um Berührungsängste abzubauen, Hoffnung, Inspiration, Motivation zu verbreiten und anderen Menschen meine eigenen Erfahrungen zu ersparen.

Was meiner mentalen Gesundheit gut tut:
Berge, Laufen, meine Morgenroutine, Marvel-Filme, Familienzeit, Lesen und meine Arbeit =) 

Hallo, ich bin

Lasse

Als Leistungssportler hat Snooker lange mein Leben bestimmt. Während meiner langjährigen Zeit als Profi hat mich der Sport vieles gelernt und gelehrt. Nachdem ich meine Karriere 2012 beendet hatte galt der Fokus dem Neusortieren und meiner Ausbildung folgend dem Programmieren. 

Das war gut, aber nur begrenzt erfüllend. Und so kam Dominique mit ihrer Mental Health Mission wie gerufen und 2019 stieg ich als Mitgründer bei der Mental Health Crowd ein. 

Während Dominique eher das Gesicht der Crowd ist, auf Bühnen rockt und die Welt mit unserer Botschaft bereichert bin ich eher der Mann im Hintergrund, Herr über Excel-Tabellen und Ruhepol im Team.

Was meiner mentalen Gesundheit gut tut:
Radfahren, Struktur, Handwerken, Natur, Kaffee, Snooker, Sci-Fi-Filme, Schlaf, Zeit mit meiner Tochter verbringen