Mental Health Blog
Spannende Inhalte zu Mentaler Gesundheit

Viertel vor Rückreise
Viertel vor Rückreise Der letzte Monat von THE|trip ist angebrochen. Lässt das in uns Wehmut aufkommen? Oder Vorfreude? Oder Panik? Wie sehen unsere Pläne aus – wenn es denn welche(...)

Bali-Beobachtungen
Bali-Beobachtungen Wenn einer eine Bali-Reise tut, dann kann er viel erzählen… Wer einige Wochen hier auf Bali verbringt, der sieht wahrlich so einiges. Lustiges, trauriges, schönes, interessantes, sonderbares. Eine kleine(...)

Meditation | Der Kampf mit dem Kopf
Meditation | Der Kampf mit dem Kopf Noch vor wenigen Monaten war das Schlimmste, was mir passieren konnte, dass ich meinem eigenen Kopf zuhören muss. Heute ist Meditation fester Bestandteil(...)

DBT und Achtsamkeit
DBT und Achtsamkeit Dieser Artikel erschien zuerst auf achtsamleben.at. Mit der freundlichen Genehmigung von Herr Dr. Michael E. Harrer darf ich euch diesen Text hier auf meiner Seite präsentieren. Auf(...)

Alle Achtung, Achtsamkeit!
Alle Achtung, Achtsamkeit Achtsamkeit hat mein Leben verändert. Das ist keine Übertreibung. Sondern Tatsache. Achtsamkeit ist für mich die Grundlage jeder Besserung. Ausgangspunkt für Veränderung. Und inzwischen fester Bestandteil meines(...)

Bali – 2| Ankommen im Süden
Bali 2| Ankommen im Süden Während in Deutschland die zu warme Vorweihnachtszeit den Alltag bestimmte, haben wir den Dezember in einer tollen Villa in Strandnähe verbracht. Vier Wochen waren wir(...)

Borderline im Gepäck
Borderline im Gepäck Schande über mich! In den bisherigen Reiseberichten habe ich vor lauter Begeisterung und schöner Bilder viel zu wenig darüber geschrieben, wie sich meine Borderline Persönlichkeitsstörung im Reisealltag(...)

BPD Symptome erklärt | N°6
Eine Fahrt durch die komplette Gefühlswelt, bitte. Ich hab aber nur fünf Minuten. BPD Symptome erklärt | N°6 In der Reihe BPD Symptome erklärt möchte ich euch nach und nach(...)

Bali – 1| Ankunft in Ubud
Bali – 1 | Ankunft in Ubud Warum wir trotz verlorener Kreditkarte, Haus-Such-Stress und Baustelle vorm Fenster ab der 1. Minute mit einem entspannten Lächeln über die Insel gelaufen sind.(...)
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